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【央视新闻客户端】
跳舞何以疗愈身心？(育见·新专业)
在今年教育部发布的《普通高等学校本科专业目录(2025年)》中 ，“舞蹈治疗”被正式列入新增的29个本科专业之一，首个布点设在南京特殊教育师范学院 ，并已于今年启动招生 。
光听名字 ，您可能会好奇：舞蹈为何能够用于治疗？它与传统舞蹈艺术有何不同？这个领域有哪些新兴的就业机会？带着这些疑问，记者进行了采访 。
“能不能用一个词或一句话 ，表达你最近的身心状态？ ”
在南京特殊教育师范学院的一节舞蹈治疗课上 ，舞蹈治疗教研室主任刘珊珊一边轻声抛出问题，一边用舒缓的动作引导学生放松身体。
“舞蹈治疗与传统舞蹈教学有着本质区别 。 ”刘珊珊介绍 ，传统课堂侧重于动作的规范与美感 ，舞蹈治疗则以身体为表达媒介，不设固定动作标准，也不评判美丑 ，“而是在包容的环境中 ，让身体成为一种被看见的语言 。”
在课堂上，学生通过探索动作背后的心理状态 ，学习如何读懂身体的语言。以“镜像练习 ”这一经典技法为例 ，参与者两人一组，通过模仿对方的动作 、表情乃至呼吸 ，全身心地感知对方的情绪与需求 ，在互动中搭建起理解与共情的桥梁。
刘珊珊介绍，舞蹈治疗是一门融合心理学 、舞蹈、医学与康复科学等多个领域的交叉应用型学科 ，它以肢体动作为沟通媒介 ，通过系统性干预，帮助调节个体的心理状态 、改善情绪 、提升社交能力 ，最终促进身心整合与健康发展 。
“舞蹈治疗不追求动作的优美或标准 ，而是通过科学的身体引导，帮助人们表达、翻译那些难以言说的情绪，达到重塑身心的目的 。 ”南京特殊教育师范学院音乐与舞蹈学院院长张强介绍 ，舞蹈治疗的适用群体非常广泛 ，既包括孤独症儿童、阿尔茨海默病患者 、社交焦虑者等特需群体，也涵盖可能面临情绪困扰的普通大众。通过即兴动作 、呼吸律动、镜像练习等方式 ，舞蹈治疗能有效帮助他们释放压抑 、修复心理创伤 。
从学科源流看 ，舞蹈治疗起源于20世纪40年代的欧美，最初被应用于患有精神分裂症的退伍军人的康复治疗 。张强介绍 ，美国舞蹈治疗协会曾将舞蹈治疗定义为“一种运用舞蹈或动作过程以促进个体情绪 、身体、认知和社会整合的心理疗法”。20世纪90年代 ，通过舞蹈家伏羲玉兰等的引介，这一学科逐步传入中国 。如今 ，包括舞蹈 、音乐 、绘画等在内的多种表达性艺术治疗形式 ，已在全球多个国家系统化应用 。
“改变不易量化，却真实可感 ”
在音乐声中即兴起舞 ，不仅活动身体 ，还释放焦虑，就像给心灵做了一次“SPA ”……舞蹈是如何疗愈身心的？
刘珊珊解释，舞蹈的作用可从“治疗”与“疗愈 ”两个层面来理解。“治疗 ”主要面向有明确医学诊断的群体 ，如孤独症、脑瘫等功能性障碍患者 ，舞蹈作为一种干预手段，能够为其康复过程提供有效支持；而“疗愈”更针对那些并未罹患特定疾病但长期受情绪困扰的个体 ，例如情绪压抑或心理低落者 ，舞蹈成为他们释放压力与情绪疏导的通道 。
在教学实践中，舞蹈的疗愈效果体现得尤为明显 。刘珊珊举例说 ，学生们在课程开始前对自己的身体状态评分往往只有3—4分 ，而经过一系列舞动活动之后，许多人主动表示自身状态提升至8—9分。从学期初到期末 ，他们能清晰觉察到自身身心状态的积极变化 。
“作为大学生 ，我们也常感到焦虑，但刘老师的课能让我们放松下来 。 ”南京特殊教育师范学院学生胡成煜说 ，“现在年轻人普遍精神压力较大 ，我个人觉得，舞蹈治疗是一种非常有效的缓解方式。 ”
在刘珊珊看来，身体是潜意识的地图。舞蹈治疗通过肢体动作将内在情绪与心理状态意识化 ，从而帮助个体实现自我觉察与情绪疏通 ，具有独特的疗愈价值 。
“一位全盲学生给我留下了深刻印象 。在课堂上，他能够通过象征性动作传递内心的情感 ，跨越视觉的障碍 ，与我建立起心与心的连接。”刘珊珊说，“他先以动作表达内心真实的想法 ，再通过语言和我分享 。在这个过程中 ，他实现了从外显表达到向内觉察的转变，这也正是我希望达成的教学目标 。”
在她看来 ，舞蹈治疗的疗愈性不在于实现对某种疾病的治愈 ，更多是帮助个体去实现情绪的疏通 、自我探索与心理成长。“这种改变不易量化，却真实可感 。 ”刘珊珊说 。
“先认识自己 ，再帮助他人 ”
舞蹈治疗专业为何首先在南京特殊教育师范学院布点？
张强介绍 ，学校在特殊教育领域有着40多年的积淀，早在十几年前就开设了“舞蹈疗愈”相关课程，并将其作为舞蹈学(师范)专业的特色课程 ，在实践中不断完善。7年前 ，学校成立了专门的舞蹈治疗实验室，逐步构建起“舞蹈教育+舞蹈康复 ”的特色人才培养模式 。
在多年的实践中 ，教师们见证了学生通过专业训练成为身体语言的“翻译官 ”与倾听者 ，也见证了舞蹈带来的改变：孤独症青少年通过律动逐渐打开心扉，帕金森患者迈出连贯的步伐……
刘珊珊介绍 ，在课程设置上 ，学生需要系统学习心理学知识，如普通心理学 、发展心理学、异常心理学等课程 ，同时学习舞蹈解剖生理学 、舞蹈治疗学基础等专业基础课程 ，还要掌握现代舞 、即兴舞蹈及拉班动作分析等专业技能 。其中，拉班动作分析作为系统记录与解读人体动作的方法 ，是新专业的核心课程之一。通过一系列课程 ，学生能够深入理解身心互动机制，掌握从评估到干预的完整工作流程 。
张强介绍，在人才培养方案的制定中 ，学校特别注重对学生“具身认知”理念的培育 ，强调学生应在专业学习中深化自我觉察，通过个人体验认识自己 ，进而更好地服务特殊群体 ，真正实现“先认识自己，再帮助他人 ”的成长目标 。
在大学四年培养过程中 ，学校还会为学生提供见习、实习等相关实践机会。大四上学期 ，学生会进入相关医疗机构、康复机构 、特殊教育学校 、社区康养机构等进行实习。目前，学校已经与南京脑科医院、南京儿童医院 、鼓楼医院等多家机构建立合作关系 。
受访者表示 ，从学科建设的宏观视角看 ，我国的舞蹈治疗专业仍处于起步阶段，在课程体系构建 、人才培养模式设计及与社会需求衔接等方面 ，仍需持续探索与完善 。
“应用潜力与发展前景十分广阔 ”
“尽管舞蹈治疗在我国仍属新兴领域 ，但在社会压力增大、健康意识提升及特教事业发展的多重推动下，其应用潜力与发展前景十分广阔。”刘珊珊说 。
“十四五 ”特殊教育发展提升行动计划在推进过程中，对舞蹈治疗领域人才的需求随之凸显 ，需要一批既懂特殊教育 ，又掌握相关艺术疗愈技术的复合型 、应用型专门人才 。张强指出，传统的心理学偏重于语言干预 ，但对孤独症 、认知障碍等群体而言 ，以语言干预为主的心理疏导收效甚微，他们更加依赖非语言沟通 ，需要多元、不同的视角。而舞蹈治疗师会根据治疗对象的不同情况 ，制定个性化方案，引导他们通过肢体表达 ，实现情绪疏导与心理创伤修复 。
“舞蹈治疗是一个融合文 、理 、医、艺 、技的跨学科专业 ，发展前景非常广阔 。 ”张强介绍，在医疗康复领域 ，毕业生可以在综合医院参与身心疾病康复治疗 ，在脑科或精神专科医院对患者进行焦虑症 、创伤后应激障碍的辅助治疗；在教育领域，可以在特殊教育学校帮助孤独症儿童发展并提高社交能力，还可以在普通中小学设计情绪管理类课程 ，支持学生心理健康与发展；可以在养老服务中心、社区康养机构 ，帮助老年人延缓认知退化；还可以为企事业单位服务，为处于高压状态的工作者设计减压方案 ，或者成为自由舞蹈治疗师、艺术治疗师等。
什么样的学生适合报考这个专业？
刘珊珊强调 ，学生要真正热爱这个行业，具备强烈的共情能力与身心觉察力 ，同时也要具备耐心 、爱心 、责任心等职业伦理道德 ，并愿意通过系统训练提升身体感知与表达能力，例如通过现代舞、即兴动作等课程 ，增强对肢体反应的敏感度与控制力 ，“建议有意报考的学生提前进行身体感知训练，加强自我与身体的联结 ，为未来的专业学习打下基础 。”
记者王美华
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